很多牛皮癣患者在秋季出现病情复发甚至加重的情况，皮肤和心理上都会受到极大的损害。牛皮癣的复发率是很高的，患者在秋冬季节一定要重视加强护理。预防牛皮癣的复发。不少患者对于秋季护理预防不知道该怎么做，下面就为大家简单介绍一下。

　　一、预防感冒。感冒、扁桃体炎等上呼吸道感染也是引起牛皮癣发病的因素之一。秋天气温开始下降，牛皮癣患者一定要注意保暖，谨防感冒。尤其是体质较差，免疫力较低的老年人和儿童，很容易受凉感冒，导致牛皮癣复发，患者朋友们一定要引起重视。

　　二、预防外伤。牛皮癣对患者健康皮肤的损害极大，皮损部位会变得极为脆弱和敏感。因此，牛皮癣患者一定要预防外部损伤，因为外伤的出现，会增加病情复发和加重的几率。平时应当避免接触易受伤的物品，如水果刀、钉子、尖锐桌角等。

　　三、心态积极。秋季气候干燥，很容易使人们心浮气躁。而牛皮癣由于疾病的折磨以及社会上的歧视态度，心理上的压力很大。生活中和工作中的不顺心，会导致牛皮癣患者心态消极，导致病情加重，诱发病情反复发作。因此，牛皮癣患者一定要学会释放压力，开解不良情绪，必要时可以找家人朋友倾诉寻求帮助。

　　四、忌烟忌酒。长期抽烟酗酒的人患上牛皮癣的概率要高于不抽烟喝酒的人，因此，牛皮癣患者应该戒掉烟酒，养成良好的生活习惯。

　　牛皮癣患者还应当清淡饮食，避免食用辛辣、油腻、刺激性食物以及易过敏的食物。每天多多锻炼身体，从根本上提高身体免疫力和抵抗疾病的能力。不少牛皮癣患者在秋季容易出现病情复发，因此一定要注意做好护理保健工作，预防牛皮癣的复发。