日前，严冬就要到了，牛皮癣患者需记得按时到进行诊断和治疗，以免因为病情恶化而导致心力衰竭等病症。那么牛皮癣患者需谨防心力衰竭需要保健措施有哪些，希望对广大患者有所帮助。
 

　　解说牛皮癣的主要保健方式有哪些，牛皮癣的保健方法大致可以归结为以下几点：
 

　　避开干冷的气候：气候对牛皮癣有很大的影响。对大多数人来说，干冷的气候会使牛皮癣恶化。虽然有些人在温湿度提高时会有不良症状发生，但总的来说，温热的气候比较适合牛皮癣患者。戒掉酒精。酒精与牛皮癣的关系还不是很明确，但是一些人认为酒精会使牛皮癣恶化，至少男士是这样子。如果你在使用某些全身性药物治疗，此时酒精就很危险了。内分泌变化、妊娠均可诱发本病并使其加重。饮食健康合理是提高身体免疫力的较直接的方式。牛皮癣患者每天摄取200毫克维生素C、E，多喝鸡汤，可是有效的提高身体免疫力，预防疾病发生。
 

　　牛皮癣的发病与季节变化有关系：多数患者病情的一般规律是冬季发病，或加重及复发者较多，至夏季气候转暖后皮损治疗则见效快，疗程短，效果较好，病情轻的患者在此季节皮损亦可自行消退。查出诱因，设法避免。若有扁桃体炎、咽炎、上呼吸道感染，应积极治疗。避免各种强烈的物理、化学刺激，如染发、纹身等。给自己减减压。虽然还没有依据，但是很多人在他们有压力的时候确实会感觉牛皮癣在不断扩大。比如练习放松或者试试学瑜珈。保持积极乐观向上的情绪，树立战胜疾病的信心，不要一患上病就背了沉重的思想包袱。只要心情开郎、情绪稳定、劳逸结合、并有好的生活规律，早休息，不熬夜，充足的睡眠对牛皮癣的恢复十分有益，可以得到事半功倍的效果。
 

　　感染也可能诱发牛皮癣产生：在刮胡子的时候要特别留心不要刮破皮。尽量避免蚊虫叮咬、皮肤发炎、针灸治疗和纹身。多食富含维生素类食品，如新鲜水果、蔬菜等照顾好皮肤和头皮。得了牛皮癣的人应该经常小心翼翼地对待自己的皮肤，避免擦伤或者出屑，导致加剧病情。定期修剪指甲是预防牛皮癣扩大的一个好习惯。巩固治疗，必不可少。有些患者认为只要牛皮癣的皮损消退，就算治好不再治疗。实际上皮损消退只意味着症状的缓解，而内环境(细胞免疫、体液免疫、微循环等)并不一定调节至正常，充其量只能算临床痊愈，而非彻底治好，这时如果停止治疗，遇到冬、春季节很易复发，根据个体情况的差异进行巩固治疗。
 

　　适当锻炼饮食用保湿水。如果你的皮肤很干燥，那牛皮癣会越发严重，所以经常搽保湿的乳膏保持皮肤湿润。浓的、油性的润肤霜是较好的选择，同时，保湿水也可以用于清除鳞屑。居住条件要干爽、通风、便于洗浴。记住!晒伤也会是你的牛皮癣恶化的!过多的阳光照射会增大患皮肤癌的风险。
 

　　上面介绍了牛皮癣患者需谨防心力衰竭的方法，上年纪的人平日学习中需谨防过敏及精神的创伤，尤其需要注意预防牛皮癣。