精神因素是不是牛皮癣病因?医学工作者通过多年的临床研究发现，由精神因素诱发的牛皮癣病例占到35%左右，有的是精神受到过刺激，有的是精神过度紧张，还有的是思想过分压抑。现在生活节奏不断加快，紧张的工作、过度疲劳、精神抑郁、考试、失眠等都加在人们的肩头。对于这些事情，并没有引起牛皮癣患者的重视。牛皮癣患者因为忽视了心理调节，较后导致了病情加重。那么。牛皮癣患者怎么才能让摆脱精神因素对于牛皮癣患者的影响呢?
 

　　首先、牛皮癣患者因为劳累而没有足够的睡眠，尤其是一些上班族的牛皮癣患者和一些学生，因为工作和学习的原因，致使他们没有充足的睡眠，这样也可以导致牛皮癣病情的加重，这些都会导致牛皮癣患者精神的萎靡。
 

　　其次、牛皮癣患者不能过度的劳累，因为过度的劳累会导致精神高度的萎靡、抑郁，表现为牛皮癣患者不愿意和人交往，整天把自己关在屋子里，这样长此以来，就会牛皮癣患者的心情就会很郁闷，从而加重牛皮癣的病情。
 

　　牛皮癣患者都要做到劳逸结合，让自己有一个休息的空间，这样牛皮癣患者才不会感到劳累，更不会觉得精神的紧张、压力。在减轻牛皮癣症状的同时，也有利于牛皮癣的治疗。